Nossa Filosofia

Espaço Helena,
o espaço que
te acolhe!

EH Desenvolvimento Humano — eventos e atendimentos para integração e cuidado do SER humano.

Saiba mais
Sala do Espaço Helena com piso de madeira, tapetes e parede de quadros
Ambiente acolhedor do Espaço HelenaDetalhes decorativos do Espaço Helena

Terapias

integrativas e vibracionais

Eventos

corporativos e vivências

Cursos

de aprofundamento

Conheça nossas atividades

Práticas e terapias

Abordagens complementares de autocuidado, em grupo ou individuais.

Terapia Vibracional

Prática integrativa que busca promover equilíbrio entre corpo, mente e emoções por meio de estímulos energéticos, sonoros e sensoriais.

Alguns benefícios

  • Auxilia no relaxamento físico e mental
  • Contribui para a redução do estresse e da ansiedade
  • Favorece o equilíbrio emocional
  • Pode melhorar a qualidade do sono
  • Ajuda a aliviar tensões corporais
  • Promove sensação de bem-estar e tranquilidade

Ambulatório ATZ

Um convite para experienciar equilíbrio energético, promovendo bem-estar físico, mental, leveza e vitalidade.

Alguns benefícios

  • Auxilia no relaxamento físico e mental
  • Contribui para a redução do estresse e da ansiedade
  • Favorece o equilíbrio emocional
  • Pode melhorar a qualidade do sono
  • Ajuda a aliviar tensões corporais
  • Promove sensação de bem-estar e tranquilidade

Perdas & Luto

Processos profundamente humanos, que afetam corpo, mente e emoções. Práticas de acolhimento auxiliam na elaboração da dor ao longo da travessia.

Alguns benefícios

  • Acolhimento das emoções com mais respeito e menos autocobrança
  • Pode reduzir estresse e ansiedade associados à perda
  • Favorece pausa e respiração, ajudando a reorganizar pensamentos
  • Apoia o equilíbrio emocional em fases de tristeza e insegurança
  • Pode melhorar a percepção corporal afetada pelo sofrimento
  • Estimula uma adaptação mais gentil diante das mudanças

Grupo de Leitura

Une conhecimento, troca de experiências e convivência, estimulando o desenvolvimento pessoal e emocional em um espaço acolhedor de escuta e diálogo.

Alguns benefícios

  • Estimula a concentração e o foco
  • Favorece o equilíbrio emocional
  • Contribui para a redução do estresse
  • Fortalece a socialização e o senso de pertencimento
  • Amplia o repertório cultural e a criatividade
  • Promove bem-estar mental e troca de experiências

Meditação & Yoga

Práticas que promovem presença, equilíbrio e conexão entre corpo e mente, favorecendo consciência, respiração, flexibilidade e tranquilidade.

Alguns benefícios

  • Auxiliam na redução do estresse e da ansiedade
  • Favorecem a concentração e a clareza mental
  • Contribuem para o relaxamento e o equilíbrio emocional
  • Podem melhorar postura, flexibilidade e força corporal
  • Estimulam a respiração consciente, trazendo mais calma
  • Ajudam a cultivar bem-estar integral no corpo e na mente

Sound Healing

Prática integrativa que utiliza sons, frequências e vibrações para promover relaxamento, presença e bem-estar.

Alguns benefícios

  • Pode favorecer o relaxamento profundo e a sensação de calma
  • Auxilia na redução do estresse e da ansiedade
  • Contribui para maior presença e consciência corporal
  • Pode apoiar o equilíbrio emocional em momentos de sobrecarga
  • Favorece a meditação e a concentração
  • Estimula bem-estar integral entre corpo e mente

Cursos de Aprofundamento

Ir além do básico, ganhando mais conhecimento, segurança e qualidade na prática. Você não só aprende mais — passa a usar melhor o que aprendeu.

Alguns benefícios

  • Entender melhor o tema
  • Aplicar com mais confiança
  • Evitar erros comuns
  • Melhorar a qualidade do que faz
  • Desenvolver visão mais crítica
  • Abrir novas oportunidades
Fique por dentro

Atividades para sua rotina diária

Sound Healing

Sound Healing

Prática integrativa que utiliza sons, frequências e vibrações para relaxamento, presença e bem-estar, equilíbrio emocional, momentos de pausa e reconexão.

Terapia Integrativa Vibracional

Terapia Integrativa Vibracional

Prática complementar que busca promover harmonização energética, relaxamento e bem-estar global.

Meditação Guiada

Meditação Guiada

Conduz a atenção por meio de orientações verbais, ajudando a acalmar a mente, relaxar o corpo e cultivar mais presença no momento presente.

Conheça nossas atividades

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Evento corporativo realizado no Espaço HelenaGrupo em vivência durante evento no Espaço HelenaParticipantes em atividade de integração no Espaço HelenaApresentação musical no Espaço HelenaVivência com sais e aromas no Espaço HelenaPalestra com convidada no Espaço Helena
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